【日経新聞】断食って、ダイエットに効果はあるの?

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こんにちは、
弁理士松山裕一郎です。
現代では、ダイエットって若い女性だけなく、全ての人が興味を持っている分野ですよね。その割に以外と科学的な知識や医療の視点で考える機会は少ないですね。このコラムはそんな私たちにぴったりの内容です。

以下に詳しい記事が載っています。ご一読を!

【日経新聞電子版】 2015/1/26 22:58 『代謝が低下して太りやすくなる恐れも
2015/1/24 大西睦子』

これを読んで思ったことは、健康に食事をして、運動も適度に、働きすぎはさけて・・・という、当たり前のことをしていればいいということでしょうね。

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